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食養生178 発酵パワーで身体と気むちを整える2025年10月31日ジュゲン 小森社長のブログ･･･プサイシンには血行促進作用があり、体の代謝を高めます。また、ニンニクや生･･･サイシンが体を温め、発汗作用や脂肪酸燃焼効果を高め、冷えやむくみの改･･･- 無味無臭の発酵性 水溶性食物繊維パウダー「グアーガム分解物」2025年10月30日はるさんの発酵生活･･･サとなると腸内細菌は発酵分解され、短鎖脂肪酸を作り出して腸内環境を酸性にし･･･のピーク値を抑制する 🫘脂質代謝改善 🫘腸管バリア機能を高める･･･
- コーヒーの健康効果を最大限に活かす方法2025年09月30日CryptoLexis - apoのクリプト解読マニュアル -･･･もあります。ただし、遺伝的にカフェイン代謝が遅い人は注意が必要です。こう･･･かにします。また、カフェインが脂肪酸の酸化を促進し、エネルギー代謝を･･･
- ビタミンB12不足は見逃されやすい!?日本での検査方法の現状2026年02月10日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説･･･食品からしか摂れません。悪いことに、…ameblo.jp 体の中では、神経や脂肪酸の代謝に関わる型アミノ酸(メチオニン)代謝に関わる型の2つが「補酵素」･･･
- 「老廃物をためこみやすい人」に共通する3つの悪習慣【整体プロが教える1分腸活ワーク】2026年02月10日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･こと3.生きることを感謝すること◎細胞代謝のミトコンドリア食物から吸収さ･･･ーです。ATPは主にブドウ糖や脂肪酸、アミノ酸を分解する過程で作られ･･･
- 歪められた食の常識―食品について聞かされた事のほぼすべてが間違っているわけ2026年02月10日読書日記･･･である。て、世界最大規模と言われる食後代謝反応研究「PREDICT(プレ･･･をめちゃくちゃにするから。短鎖脂肪酸という体に良い物質が減り、炎症が･･･
- 自律神経とダイエットの関係 ~食べ物でできること~2026年02月02日50代これから･･･す 自律神経が乱れると血流が悪くなり代謝が落ちやすくなったり腸の働きが･･･トになる食べ物 ・魚(オメガ３脂肪酸) 血流を良くし、炎症を抑える働･･･
- 腎臓を強化し老化を防ぐ7つの食品2026年02月08日心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本･･･られている。脳、髪、骨、歯、呼吸、水分代謝はすべて腎の気の支えに依存して･･･な要因である。クルミはオメガ3脂肪酸やポリフェノールを豊富に含み、こ･･･
- ダイエット[プロテインファースト]2026年02月08日まみのアラフォー日記･･･ ○おすすめの魚介類サーモン:オメガ3脂肪酸が豊富で美容にも良いマグロ(赤･･･ 3.食事誘発性熱産生が高く、代謝がアップ 食事をすると、消化吸収･･･
- 【血糖値ギリギリの私が試した】カロリーゼロ・糖質ゼロ甘味料「ケトスイート」2026年01月25日シングル母さん ちち子が行く!･･･も含まれる成分 体内でほとんど代謝されず、 そのまま排出･･･フェッドバター コーヒー 中鎖脂肪酸 ･･･
